משתמשת:יוני2023/גוף נפש/הגדרת הגבולות: העור

עור כולל שער וציפורנים הוא אבר גדולל. אינו חדיר מיםף רחיץ, אלסטי, מישושי (חש במגע), מרפא עצמו, מגן מאבדן מים, זיהום וחשיפה לחומר זר, מוסת מעלות חום הגוף. עור מאדים ממבוה, זעם, סובל מצמרמורת, מזיע, מפחד וכו. הוא עומד למול העולם. כל רגש יוצר בעור תגובה מדידה לחשמל. משקף את האוכל שאנו אוכלים, מספר שעות השינה וצריכת האלכוהול (324). מיצג גבולות בהם אנו מוכלים, ביטוי חיצוני לישות פנימית. בעיות בעור מעידות על איום גבולות.
נגיעה רגשית עוברת מחסום. נגיעה היא תקשורת בסיסית של העברת אהבה, ריפוי, תשוקה וכיוצ"ב. ללא מגע תינוק עלול למות. מבוגרים עלולים לפתח מחלות נפשיות וטראומטיות.
קשר גופני אינו נעים תמיד. עלול לשמש כלחץ מפחד, מפגיעה, חשיפה ופגיעות. חשש מנגיעה עלול להעיד על פחד מהתעללות, תחושה של חוסר ניקיון, כיעור, אשמה או בושה.
לרב אנו נשפטים ומוזהים לפי הפנים. מקובל להשקיע בפנים כדי לתת להם מעטה חלק מאחוריו נסתר הרגש. הם מגלים מה קורה בנו (מתח, אושר, חשד ועוד). הקפאת ההבעה יסגלו את השרירים את ההבעה הקפואה. ככל שנחייך כך הפנים ישמרו על נינוחותם (325).
פצעונים, פריחה ומיני גירויי כור הם תוצר של רגש סותר, ביטחון עצמי, תיעוב עצמי, תשוקה לא במקום, רגש עצור, עצב. כל פצעון הוא כאב פנימי המוצא לו צורה
עור יבש - פרישה מהרגשות, נסיגה לעצמנו כדי להימנע מקשר.
עור שומני - רגשות חזקים לרב של תשוקה וכעס שלא מוצאים מוצא.

אקנה

לרב בתקופת הבגרות ובשנות ה20 ולכן הם סמל להתפרצות תסכולים ורגשות הנעולים בפנים כמו תחושה שמעשינו טיפשים, שגוים, מעט הערכה עצמית ותיעוב עצמי, תחושה שהחיים לא הוגנים, מבוכה ביחוד לאור דחפים מינים חזקים שאין להם אמצעי ביטוי ופנטזיות. כל נגיעה מקפיצה. זעקה פנימית להפסיק ולתקוף עצמנו ולמצוא את יופינו הפנימי.

אקנה ורדית (אקנה רוסקה)

לרב בגיל המעבר אצל נשים. אדומימיות בלחיים ואף לאור פצעונים שגורים להתפרצות כלי דם לאור תזונה לקויה (326), עישון, אךכוהול ולשחמת הכבד, אנרגיה הקשורה לכבד (כעס מודחק, התגנדות), רגשות שלא מוכרים ע"י אחרים הבאים לידי ביטוי במרירות ותסכול.

גזזת הרגליים

פצעים מגרדים ומעצצים בין אצבעות הרגלים לאור זיהום שלב נפיץ בארונות בי"ס וברכות. בוהן מסמל דאגה לפרטים, כיוון אליו הולכים והעתיד לקרות. האם יש ענינים מרגיזים שעליך להתמודד עמם? האם משהו פוגע בך? מכאיב? נכנס תחת העור? האם הינך הולך בדרך שאתה רוצה?

בועות

תוצר של זיהום של זקיק שיער כשהתנגדות נמוכה ויש חידקים רבים. מעיד על התפרצות רגשית, מחשבה נרגזת על עצמנו, בן זוג או הורים. טרם הופעת הבועות עלול להיות איסוף רגשות.

• בועות בפנים מצביעות על כעס לאור ענין שאין אנו מעונינים להתמודד עמו.
• בועות בגב - ענין שאנו מנסים להסתתר מפניו.

ר' גם פרק 10 - חלקים נפגעים (327).

חבורות

חבורה היא תוצאה של פגיעה בדבר דהינו פניה לכיוון לא נכון או עשיה מעשה לא נכון בשל עשיה מרובה כך שאיננו שמים לב לסביבה, התבוננות קדימה יתר על המידה במקום בפרטים הקטנים. חבורה כואבת ורכה וצריכה ניחום ולפעמים אנו לא מבטאים את הזם הזה. חבורה היא סימן שאנו מוכים על ידי החיים. משקפת קורבנות שעלינו לסבל את הנוחת עלינו. סימן לכך שעלינו לקחת יותר אחריות.

כוויות

סימן למשחק באש, איבוד מעטפת המגן, לכך שעלינו להקדיש תשומת לב לסכנה רגשית. האם נכווית? פגיע? סחר הגנה? כוויה קטנה היא תזכורת לשם לב לפרטים ולמגבלות ולבצע בדיקה לפני שאנו נוגעים. כוויה גדולה - סימן לרגשות בוערים כמו כעס, תסכול, כאב שבוערים בפנים. האם התנסות שרפה אותנו? כוויות קשורות לרגשנות עצומה ולעיתים סימן שאין אדם יכול להיות במגע גופני עם אחר. האם אתה זקוק לזמן לבד? לרפא פצעים חיצונים ופנימים? (ר פרק 10 - חלקים נפגעים) (328).

יבלות או עור קשה

עור קשה - סימן לדפוסי חשיבה של פחד ודעות קדומות שהתקשו או נתקעו ולא נעים. עדות לחוסר רגש ונוקשות. הצטברות של עור מחלישה קליטה ורגש. כמו קיר שמונע תקשורת פתוחה עם אחרים. האם התקשית? איבדת רגש? נסגרת? יבלת בכף הרגל היא סימן שהקרקע שאנו עומדים היא מוקת ומקובעת ולא ניתן אפשרות לשינוי או לתנועה והליכה עם הזרם אלא התנגדות ותקיעות פנימית.

חתכים

חתך - פצע נפשי, פגיעה פסיכולוגית על ידי גורם חיצוני או בשל התרחבות וניסיון להגיע רחוק. מתרחש כשנותנים יותר מדי, מושכים מעבר לגבול יכולתינו, כשמשהו פורץ את ההגנות. החיים פוגעם בהגנה ומחלישים את גבולות הגוף.
חתך קטן תזכורת להיות מודעים ולהשם לב לפרטים ונתבונן כיצד אנו נפגעים רגשית, נפשית על ידי הסביבה. החמצה של דברים.
חתך גדול - סימן לניתוק, שבורים, חסרי הגנה ופגיעים. אין מסתור וגבלות חשופים (ר פרק 10 - חלקים נפגעים) (329).

דלקת העור

דלקת עור היא טווח רחב של בעיות כתוצאה ממתח, זיהום או אלרגיה בשל משהו שמטריד. מטרתן להרחיק את העולם שפגע, חד תחת עורנו ואנו חשים חשופים, פגיעים ורגישים.
גרב (אקזמה) - רגישות קיצונית לנסיבות ועל רגשות מסביב. מגביל את המגע הגופני ויוצר בועה שבזכותה לא ניתן לנגוע בנו. פחד מאינטימיות, נעילה בתוך עצמנו וחשש לצאת החוצה, בידוד עצמי, בידוד למרות שהרצון הוא יצירת קשר, רגישות.
קשקשים או קילוף עור - גבולות צרים שאינן מוגנים כראוי, ניתנים לפריצה בקלות. מעידים על כך שאנו מושפעים בקלות מאחרים, תחושת זהות מעוטה, מתקשים להיפטר מדרכי דפוס ישנים ולאמץ חדשים.
פריחה - פעילות בחיפזון, דבר מטריד אותנו, נטילת סיכונים מרובים, הסקת מסקנות מהירה טרם שמיעת כל הפרטים, משהו שגורם לרתיחה או הטרדה, תחושת אשמה לאור מעשה, אלרגיה כלפי משהו.
גירוד - שריטות על פני השטח, משהו שמנסה למשוך תשומת לב ורוצה לצאת החוצה (330), משהו מבחוץ שמטריד אותנו ונכנס תת העור. גירוד גורם להשתגע מתסכול. מה רוצה לצאת? מה אינו נשמע? ממה אנו מנסים להיפטר? יתכן כי היא סימן לתוקפנות מודחקת (ר פרק 10 - על החלקים הנפגעים).

מלנומה

יש עליה במקרי מחלת סרטן העור מפני שבאוזן נוצרים חורים ואנו סובלים מחשיפת יתר לקרני השמש. היא קשורה לסביבה ביחוד באוסטרליה. בנוסף נגרמת לאור מרכיבים פסיכו/רגשיים.
מסמלת גבולות פרוצים. פגיעה על ידי לחץ, מתח רגשי, תסכול פנימי, חוסר הגנה, חשיפה, תיעוב עצמי, היעדר אכפתיות, הגשמת משאלות אחרים ואי מתן מענה למה שאנו זקוקים, קונפליקט למגע גופני ולנגיעה (ר פרק 15 - מחלת הסרטן, פרק 10 - על החלקים הנפגעים).

הזעה

בלואות הזיעה הן חלק ממערכת הבקרה של מעלות החום בגוף. בעת עליה של החום אנו מקרירים את הגוף ע"י מים.
הזעה מוגברת - כשהרגשות מתחממים וצריך שחרור, מלאים בבושה (331), זעם או תשוקה.
זיעה קרה - פחד ביחוד מתקשורת ומעימות, חוסר ביטחון והגנה. תוצר של עצבנות, ביישנות. סימן שיש להירגע.

שומות ויבלות

תוצר של וירוס. יבלות בכף רגל ורגלים. שומות בכל הגוף. שני הקשרי גוף נפש:

• כשוירוס חודר את ההגנה נוצר רגש של דחיה ותיעוב, תחושת חשיפה, חסרי עוצמה, קורבן של אנרגיה אחרת. האם משהו אוכל אותך מבפנים? חודר את הגבולות? יבלת יכולה לחפור בכוף ולהכאיב, למנוע מהנחת הרגל במלואה על האדמה, ענין שמשונע מאיתנו לעשות, צורך להיות נוקשה או ברור בנוגע לצרכים.
• תיעוב עצמי, דחיה של חלקי הגוף שהוא הופך מכוער ונפרד מאתנו. תוצר של אמונה כי אנו חסרי אהבה ולא מושכים. לעיתים החלק הפגוע מיצג רגשות של בושה, אשמה, ניסיון להסתתר (ר פרק 10 על החלקים הנפגעים)(332).

שער

נוצר בזקיקי השער בעור. השער מכי תאיםי שחודפים את הזקיקים ומתקשים כשמתים. צורת הזקיק קובע את השיער - מתולתל או ישר. כל שער מכיל שריר זעיר המזקר את השער בעת אימה. צמיחת שער מושפעת ממתח ומלחץ שמצמם כמות דם שזורם לשרירים מכו חוסר פעילות גופנית שמאט את מחזור הדם.

קשקשי ראש

קשקשי עור מת הם סימן להצטברות רעיונות ישנים ודפוסי מחשבה שאיננו זקוקים. שכבה מתה שיש לשחרר. יכולים לחשוב שאין אנו חכמים, מיותרים או נתקעים בדפוסי התנהגות שמגבילים יכולת ביטוי שלנו ויש שאיפה להשתחרר. אנרגיה מרובה בראש שצריכה להגיע לגוף על ידי התעמלות.

ציפורניים

גדלות משכבת תאים התקשו ומתים. נפגעות כשאנו עוברים שינוים ונתפסים לאירוע גדול תוך החמצת הפרטים. הן מגן בדומה לטופרים אצל בע"ח שמשמים ללחימה. ציפורנות ארוכות הן סימן ל"שמור מרחק", הזמנה למיניות ולתשוקה (333).
כסיסת ציפורנים - סימן לעצבנות, מתח, חוסר ביטחון, תיעוב עצמי, פחד מביטוי מיני או אסרטיביות, הגבלה של נטיה תוקפנית או מינית. אצל ילד מצביע על דינמיקה משפחתית מגבילה ביטוי של אסרטיביות, תשוקה ותקשורת יצרתית של הילד.