ספר מתכונים/פנה עם אספרגוס, יין ושמנת צמחית
החומרים
עריכה- חצי חבילת פנה (פסטה בצורת צינורות חלולים וקצרים)
- חצי ק"ג אספרגוס ירוק
- 375 מ"ל שמנת צמחית (פרווה)
- חצי כוס יין לבן
- 1 בצל
- 50 גרם מרגרינה בטעם חמאה
- מלח ופלפל לפי הטעם
ההכנה
עריכה- מבשלים את הפסטה במים לפי הוראות היצרן ומסננים.
- בינתיים מכינים את הרוטב: מסלקים את החלקים ה"עציים" של האספרגוס ומקלפים את הקליפה במקומות שהיא עבה. חותכים לחתיכות באורך כשלושה ס"מ.
- מבשלים את האספרגוס החתוך במים רותחים עד להתרככותו (כעשר דקות) ומסננים.
- קוצצים את הבצל, ממיסים את המרגרינה ומטגנים את הבצל עד להזהבתו.
- מוסיפים את האספרגוס למחבת, מטגנים כדקה ומוסיפים את היין והשמנת.
- מתבלים במלח ובפלפל לפי הטעם ממשיכים לבשל על אש נמוכה עד שהרוטב מסמיך.
- יוצקים את הרוטב מעל הפסטה ומגישים חם.
מתכון זה נלקח ברשות מאתר הצמחונות שמנוהל על-ידי עמותת אנונימוס. על למנת לפרסמו במקום אחר נא לבקש רשות בכתובתinfo@anonymoyus.org.il |