ספר מתכונים/קישוא ממולא בבורגול וטופו
החומרים
עריכה- 4 קישואים גדולים
- 100 גרם פטריות קצוצות
- 3/4 ספל בורגול
- 2 שיני שום מעוכות
- כוס וחצי מים חמים
- רבע כוס שומשום קלוי, גרוס
- כפית וחצי קורנית
- שתי כוסות טופו מפורר
- רוטב סויה
ההכנה
עריכה- חוצים את הקישואים לאורכם ומאדים עם מעט מים (בסיר או במחבת מכוסה) למשך כעשר דקות.
- מרוקנים את הקישואים בעזרת כפית. קוצצים את תוכן הקישואים שהוצאו, ומוסיפים לו 1-2 כפיות רוטב סויה.
- קולים את הפטריות במעט שמן, מוסיפים 2 כפיות רוטב סויה וחצי כפית קורנית, עד להתרככות הפטריות.
- מטגנים מעט את השום, מוסיפים את הבורגול, וקולים יחד למשך כחמש דקות.
- מוסיפים את המים החמים, כף רוטב סויה, כפית קורנית ואת תערובת הפטריות. מבשלים על אש קטנה, עד לתפיחת הבורגול ולספיגת כל הנוזלים.
- מוסיפים את תערובת הקישואים, הטופו והשומשום הגרוס, ומערבבים.
- ממלאים את "קונכיות" הקישואים בחומר המילוי. מעבירים לתבנית, מכסים בנייר אלומיניום, ואופים בתנור בחום בינוני למשך חצי שעה.
- ניתן להגיש עם רוטב טחינה, עגבניות או פטריות.
מתכון זה נלקח ברשות מאתר הצמחונות שמנוהל על-ידי עמותת אנונימוס. על למנת לפרסמו במקום אחר נא לבקש רשות בכתובתinfo@anonymoyus.org.il |