ספר מתכונים/קציצות מטוגנות
קציצות מטוגנות הינו מאכל ישראלי ביתי נפוץ וחביב על הילדים. פשוט להכנה ומספק מענה למנה עיקרית בארוחה יום-יומית. החסרון העיקרי של המנה הינה שהיא מנה מטוגנת בשמן, ועל כן עתירת קלוריות באופן יחסי.
מצרכים
עריכה- 250 גרם בשר בקר טחון
- בצל בינוני
- כ-חצי כוס פרורי לחם
- ביצה
- רבע כוס שמן לטיגון (קנולה, חמניה. שמן זית אינו מתאים לטיגון)
הכנה
עריכההכנת תערובת הבשר
עריכה- לקצוץ את הבצל לחתיכות קטנות מאד
- בקערה גדולה לערבב את הבשר, הבצל והביצה. להוסיף פירורי לחם עד שהתערובת מגיעה למרקם בצקי, אך לא יבש מדי. מומלץ לערבב ביידים את התערובת.
- להוסיף מלח, פלפל ותבליני בשר נוספים לפי הטעם.
טיגון
עריכה- יש לחמם במחבת טיגון שמן כך שגובהו יהיה לערך מחצית הסנטימטר. יש להמתין עד שהשמן יגיע לטמפרטורה גבוהה. ניתן לבדוק האם השמן חם על ידי הכנסת פיסת בצל - אם השמן חם יופיעו בועות מסביבה וישמע פצפוץ אופייני.
- יש ליצור קציצות מהתערובת (עדיף בידים, אפשר גם עם כף). גודל הקציצה ישפיע על משך הטיגון. השתדל ליצור קציצות כך שגובה השמן במחבת הינו בערך חצי עד רבע מגובה הקציצה.
- להניח במחבת בזהירות את הקציצות בצורה מסודרת, אחת ליד השניה. כאשר נגמר המקום, יש להמתין עד סיום הטיגון של הקציצות שבמחבת טרם הוספת קציצות חדשות.
- לטגן 5-7 דקות על צד אחד. להפוך לצד השני ולטגן כ-7 דקות נוספות. [יתכנו הבדלים בהתאם לעוצמת הכיריים]
- במידה ולאחר 7 דקות טיגון החלק החיצוני שחום מאד אך פנים הקציצה אינו מוכן - יש להקטין את עוצמת האש.
שונות
עריכהשדרוגים
עריכה- ניתן להוסיף לתערבת הבשר פטרוזליה קצוצה, נענע וצנובר קצוץ.
- יש המחליפים את פרורי הלחם בתפוח-אדמה מגורר, או גזר מגורר. תוספת כזו נותנת לקציצה נפח יותר גדול והופכת את הקציצה ממנה עיקרית לארוחה שלמה..
על המרכיבים
עריכהמדוע מוסיפים ביצה ופרורי לחם?
- מטרת הביצה הינה "להדביק" את הקציצה. אם לא מוסיפים ביצה (או לא מוסיפים מספיק ביצה) הקציצה נוטה להתפרק במהלך הטיגון.
- מטרת פירורי הלחם הינם לתת נפח ואווריריות לקציצה. עשו פעם נסיון וטגנו קציצה שהינה 100% בשר ללא תוספת- הקציצה תהיה קשה יבשה ולעיסה, במקום אורירית ורכה. לכאורה, 100% בשר הינו "איכותי" יותר, מאשר בשר מעורב עם לחם, אבל ללחם יש כאן תפקיד חשוב, בעסיסיות הקציצה.
קישורים חיצוניים
עריכההערות שולים
עריכה